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SUMMARY:Yoga per bambini
DESCRIPTION:Un percorso di yoga per bambini pensato per aiutarli a sviluppare attenzione\, consapevolezza emotiva e serenità\, attraverso giochi\, storie\, movimento e creatività. \nLa yoga insegna ai bambini a fermarsi un momento\, ascoltarsi e riconoscere ciò che provano\, senza giudizio e con gentilezza e lo yoga.\nNon è una terapia né una pratica religiosa\, ma un’educazione all’ascolto di sé\, del proprio corpo come strumento evolutivo.\nIl percorso è strutturato in 3 incontri di 60 minuti \n\n10 aprile\, ore 17 – 18\n17 aprile\, ore 17 – 18\n24 aprile\, ore 17 – 18\n\nSono previste attività sempre diverse e coinvolgenti da svolgere a piccolo gruppo: \n🧘‍♀️ Cos’è la mindfulness – Il respiro\nScopriamo cos’è l’attenzione consapevole e come il respiro\npuò aiutarci a ritrovare calma. \n🤚 Immagina di… – I sensi\nAttraverso immaginazione e gioco esploriamo i cinque sensi\ne il momento presente. \n💛 Le emozioni\nImpariamo a riconoscere e accogliere tutte le emozioni\, anche quelle difficili. \n🌟 Il mio universo – Lista della gratitudine\nRafforziamo fiducia e benessere coltivando gratitudine e gentilezza. \n* linguaggio semplice e adatto ai bambini\n* giochi di movimento e momenti di calma\n* racconti guidati e visualizzazioni\n* attività creative (disegno\, colore\, espressione libera) \nOgni bambino è libero di partecipare secondo i propri tempi\, senza forzature. \nUn percorso di 3 incontri per aiutare i bambinia riconoscere le emozioni .e stare bene con sé stessi \nINFO e ISCRIZIONI 389.9655432 \n  \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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