Giovedì 13 ottobre, alle ore 13.00, sarà con noi Debora Cordeschi, esperta di automassaggio ayurvedico del viso e yoga facciale. Siete sempre di fretta e non sapete come prendervi cura del vostro viso? Con Debora imparerete una routine di esercizi semplici, ma efficaci, da replicare a casa. Scoprirete, inoltre, quali sono i 4 errori da evitare […]

Porta il tuo pranzo e mangiamo insieme alla nutrizionista Venerdì 27 settembre, alle ore 13, torna la biologa nutrizionista Monia Farina, ideatrice del progetto Mangiareperpiacere®, per insegnarci a a costruire una pausa pranzo bilanciata con gli alimenti stagionali. Contributo di partecipazione €15 (comprensivo di té/tisana e e-book per organizzare i tuoi pasti) Facci sapere se […]