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Perché so quello che dovrei mangiare ma non riesco a farlo?

Basi di nutrizione sana e meccanismi del comportamento alimentare che ci sabotano   Martedì 10 marzo, alle 18.00, una serata per lavorare insieme sul perché “sapere cosa mangiare” non basta per riuscire a farlo davvero! Con la biologa nutrizionista Corinna Zeli e la psicologa psicoterapeuta Cinzia Siragusa, ristruttureremo insieme i falsi miti sulle idee di […]

Laboratorio di collage intuitivo – Raccontarsi attraverso le immagini

Sabato 7 marzo, ore 15.00, un WORKSHOP ESPERIENZIALE, on Sarah Catenacci, psicologa, coach e formatrice, che invita a ESPLORARE, ATTRAVERSO IMMAGINI E PAROLE. Attraverso la selezione, il taglio e la composizione di materiali visivi, lavoreremo sull'idea personale, lasciando emergere intuizioni, simboli e frammenti identitari che potranno prendere forma in modo libero e autentico. Un appuntamento […]

Out&Aut Market 2

Venerdì 27 (pomeriggio) e sabato 28 (tutto il giorno), in AUTelier torna uno degli appuntamenti più amati dalla nostra community: l’Out&Aut Market! 📅 Venerdì 27 nel pomeriggio e sabato 28 per tutta la giornata il nostro spazio si trasformerà in un mercato speciale dedicato all’abbigliamento second hand, selezionato con cura… ma non solo. Tra gli […]