Sabato 7 marzo, ore 15.00, un WORKSHOP ESPERIENZIALE, on Sarah Catenacci, psicologa, coach e formatrice, che invita a ESPLORARE, ATTRAVERSO IMMAGINI E PAROLE. Attraverso la selezione, il taglio e la composizione di materiali visivi, lavoreremo sull'idea personale, lasciando emergere intuizioni, simboli e frammenti identitari che potranno prendere forma in modo libero e autentico. Un appuntamento dedicato all’esplorazione dell’IDENTITA' attraverso il linguaggio creativo del COLLAGE. Al termine, momento informale di condivisione. Quota di partecipazione: €13 a sostegno delle attività di AUTelier.…

Basi di nutrizione sana e meccanismi del comportamento alimentare che ci sabotano   Martedì 10 marzo, alle 18.00, una serata per lavorare insieme sul perché “sapere cosa mangiare” non basta per riuscire a farlo davvero! Con la biologa nutrizionista Corinna Zeli e la psicologa psicoterapeuta Cinzia Siragusa, ristruttureremo insieme i falsi miti sulle idee di “dieta” e “forza di volontà”, diventando consapevoli delle moderne osservazioni scientifiche in ambito di nutrizione meccanismi psicologici alla base del comportamento alimentare. La serata è…

Imparare l’inglese può essere piacevole, soprattutto se si impara con Louise Goodman! Un laboratorio divulgativo e pratico per adulti e ragazzi, pensato per chi vuole avvicinarsi all’inglese in modo semplice, naturale e senza ansia.  Metodo semplice e guidato Comunicazione prima della grammatica Attività leggere e partecipative Nessun livello richiesto Scoprirai perché puoi parlare anche con un inglese imperfetto e come studiare in modo più naturale.Useremo frasi reali, esempi concreti e mini dialoghi. Adatto anche a chi pensa di non essere portato per le…