Un WORKSHOP ESPERIENZIALE, on Sarah Catenacci, psicologa, coach e formatrice, che invita a ESPLORARE, ATTRAVERSO IMMAGINI E PAROLE. Attraverso la selezione, il taglio e la composizione di materiali visivi, lavoreremo sull'idea personale, lasciando emergere intuizioni, simboli e frammenti identitari che potranno prendere forma in modo libero e autentico. Un appuntamento dedicato all’esplorazione dell’IDENTITA' attraverso il linguaggio creativo del COLLAGE. Al termine, momento informale di condivisione. Quota di partecipazione: €13 a sostegno delle attività di AUTelier. Per aiutarci a organizzare al…

Basi di nutrizione sana e meccanismi del comportamento alimentare che ci sabotano   Una serata per lavorare insieme sul perché “sapere cosa mangiare” non basta per riuscire a farlo davvero! Con la biologa nutrizionista Corinna Zeli e la psicologa psicoterapeuta Cinzia Siragusa, ristruttureremo insieme i falsi miti sulle idee di “dieta” e “forza di volontà”, diventando consapevoli delle moderne osservazioni scientifiche in ambito di nutrizione meccanismi psicologici alla base del comportamento alimentare. La serata è rivolta a: Donne e uomini…